口臭难忍 艾草酒能解决

2018-05-16 14:57来源:99健康网
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  口臭虽然不是什么大毛病,但是经常嘴里有异味的话,不仅自己不舒服,还会影响和其他人交流的体验。时间长了仍然有口臭的话,这就需要注意了,要好好调理下。因此,当出现口臭两三天还未好转的时候,就好去治疗了。

口臭怎么办 口臭的原因 快速去口臭的方法

  通过简单的刷牙、漱口,口臭仍然消除不了的话,很有可能是肠胃出现毛病。

  出现口臭,我们一般都会通过清洁口腔来消除,例如漱口、刷牙、吃口香糖、用口气清洁剂等方法,都可以有效的去口臭。如果这些方法都没什么用的话,那说明口臭是因为疾病引起,肠胃疾病引起的口臭则最为常见。

  例如胃胀、便秘、腹胀等,在肚子里容易产生大量的腐败气体,如果肠胃不通畅,那么就会通过食管和口腔向体外排气,口臭就这样形成。

口臭怎么办 口臭的原因 快速去口臭的方法

  中医认为,引起口臭的肠胃疾病,主要是胃火导致。胃热引起的口臭,舌头一般是偏红,并且舌苔发黄。当肠胃功能出现絮乱的时候,肠胃出血、便秘、消化不良等现象发生,就会导致口气上攻以及风火或者是湿热,口臭因此产生。这种情况引起的口臭,该怎么办呢?有个很简单的方法,那就是喝艾草酒。

  艾草酒的做法

  准备适量的新鲜艾草,一个可以密封的做酒容器,适量的白酒。如果处于春季是最好的,这时候的艾草鲜嫩。摘取新鲜的艾草新叶,洗干净后晒后,然后把艾草放入容器里面,加入白酒密封5天。然后打开盖子,把艾草取出来,然后绞汁,用等量的凉白开兑着喝,或者是加入适量的蜂蜜一起饮用。

  在睡觉之前喝,3天后就能够明显减轻口臭的情况。

口臭怎么办 口臭的原因 快速去口臭的方法

  按摩一个穴位,也能够明显去口臭

  除了上面说到的方法能够去口臭、缓解口臭之外,按摩穴位也是一个有效的方法。

  按摩内庭穴,起到祛胃火、祛热的效果很不错。在早上和晚上的时候要充分按揉足二趾的趾面,并且按揉足部的内同、公孙、冲阳穴位各都1分钟,然后从小腿往足趾的方向推足背以及两侧各都30次。这样坚持做三天的话,可以明显减轻口臭的现象。

  想要消除口臭,要有良好的习惯

  第一步就是要保持口腔滋润和清洁,多喝水,睡前刷牙、饭后要漱口。

  第二步则是饮食方面要清淡,高脂肪、刺激性、臭味、不容易消化等食物,都要少吃。

  第三步是睡觉之前不要吃零食,这样口腔容易滋生细菌,导致出现口臭。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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