肾亏,很多的男人都会有这种毛病,你想要知道肾亏的治疗方法吗?今天小编就为大家推荐一些可以治疗肾亏的食谱,来帮助男人们远离肾亏,成为真男人,赶紧跟着小编去学学吧!
肾亏吃什么
琥珀核桃
主料:白糖150克,核桃肉300克,精盐少许,油适量。
制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净,沥干;锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
功用:补肾固精,治疗肾亏,温肺定喘。治久病或是老年人肺肾阳虚气弱,遗精,阳痿,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或是体虚所致便秘。
杏仁绿豆粥
主料:大杏仁片10克,绿豆20克,大米50克,白糖3茶匙,水6杯。
制作:将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸,再以慢火煮烂;撒上杏仁片,加白糖少许调匀晾凉食用即可。
功用:杏仁含有丰富的黄酮类与多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁含有的某种物质还可以去除男性身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用,对男性阳痿、肾亏、早泄有辅助治疗作用。
肾亏的症状
变胖
肾亏有什么症状?食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾亏联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾亏,这个你是不得不承认的。
脱发增多
你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,检查前,祝贺你好运。
眼睑浮肿
在早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些可是肾亏的信号呀,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。
性欲冷淡
三十出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑。肾亏可能就是罪魁。
更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾亏”之人衰老速度较快。(参考网站:求医网)
精彩推荐:出现5个肾亏的症状 男人就需警惕
男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
2022-04-06 浏览(4370)
男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
2022-04-06 浏览(5433)
男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(2035)
男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
2022-04-06 浏览(2994)
A:患者平时一定要注意养成良好的生活习惯和作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,还要适当的增加体育锻炼,有助于预防肾虚的出现。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:可以吃滋阴补阳的中成药如金匮肾气丸,右归丸调理;肾阴虚吃六味地黄丸。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:肾虚主要有,腰膝酸软,容易犯困,精神疲惫,不爱活动,怕冷,这属于肾气虚和肾阳虚的症状。手足心发热,失眠多梦,烦躁易怒,属于肾阴虚和肾血虚的症状。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:如果确定有肾亏等症状的话,可以在医生指导下选择一些,滋补肾阴或者温补肾阳的正常药物进行治疗,比如补肾阴的左归丸,六味地黄丸,补肾阳的,常用的有金匮肾气丸,右归丸等。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院