刮痧是中医的一种疗法,刮痧可以分为背部刮痧、腿部刮痧、手部刮痧、面部刮痧等,其中,面部刮痧以美容养颜的功效为主。随着气温的慢慢上升,许多人会利用面部刮痧来消除面上的水肿,但由于面部的神经密集,在刮痧的时候有不少事项需要注意,今天就一起来学习下。
面部刮痧的注意事项
首先,面部刮痧时要注意保暖。有人说,面部刮痧又不需要裸露太多对身体部位,但是在刮痧的过程中,如果面部受风了,那么也会影响到刮痧的效果,引起风寒入侵,从而导致头疼、面瘫的不适,所以面部刮痧的时候要注意避风。
其次,面部刮痧前要喝点水。大家都知道,刮痧的时候人体会流很多的汗,如果身体内的水分供应不足就有可能出现脱水的症状,建议刮痧的时候人们要先喝点水,刮完痧之后也可以再喝一杯温水,这也能达到补充体力的作用。
最后,面部刮痧后不要立即洗脸。有一些女孩子表示,脸上刮完痧之后感觉粘乎乎的,想要立马洗个脸。但是你知道吗?面部刮痧之后立即洗脸也有可能会引起面部受寒。想要洗脸的话,最后在面部刮痧之后30分钟左右再洗脸。
想要利用面部刮痧来让自己变得更美,那么以上几个注意事项是要特别了解的,此外,刮痧还有以下这些禁忌需要遵守。
刮痧的禁忌有哪些
1、刮痧的手法
有一些人在刮痧的时候,会将刮痧板来回的刮,其实这样的做法是不正确的。中医认为,刮痧时要朝着一个方向刮,这样才能达到刮痧的最佳效果。
2、刮痧不宜太频繁
多久刮一次痧好呢?一些女性第一次面部刮痧,感觉效果不错,于是每隔2-3天就要去刮一次痧,其实这样的刮痧次数有点太频繁了。中医表示,刮痧半个月进行一次就好,除非有专业医师的疗程指导,否则频繁的刮痧也会引起身体不适。
3、这些人不宜刮痧
孕妇、经期女性、有皮肤病者、静脉曲张者、体弱者都是不宜刮痧的人群,这些人如果要刮痧,那么一定要先咨询医师,否则很容易就会出现不必要的意外。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...前位于月经周期的中间可以到中医科就诊中医中药针灸,刮痧,在非月经期间采用中医治疗方式参与治疗后有助于减轻月经期痛经的程度。
2021-02-03 浏览(4511)
刮痧后4小时是不建议喝酒的,刮痧一般需要出痧才能达到更好的效果。刮痧之后,全身的血液循环是加快的,代谢也在增加,并且皮肤的毛孔处于张开和淤血的状态。建议在刮痧后至少一两天才能够喝酒。同时要注意在刮痧之...
2020-08-17 浏览(1615)
在刮痧后的六小时是不能喝酒的。由于刮痧会导致出痧及毛细血管的轻度出血,在喝酒之后全身的血液循环是加快的。如果有些人的凝血功能比较差,则有可能会导致皮下血管的出血量增多,形成血斑或血肿。
2020-08-17 浏览(2963)
刮痧之后饮酒会增加血液的新陈代谢,当凝血功能较差时,容易导致血肿、血斑的增大,影响后续的恢复。
2020-08-17 浏览(1572)
A:在刮痧的时候要注意力度,不能大力刮,应使用合适的力度,最后就是不要自行刮痧,应让专业的医生刮痧。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:在刮痧后要注意身体的保暖,避免受凉,另外也要注意不要频繁刮痧,以免过度刮痧对身体造成不适。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:患有出血倾向疾病和血小板减少的患者不适合进行刮痧,而且在来月经期间的女性也最好不要刮痧。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以在哺乳期后进行刮痧,在刮痧的时候要注意刮痧的力度不能大,应尽量轻柔,以免皮肤出现损伤。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院