女性预防乳腺增生的方法
1、和谐的性生活
我们知道和谐的性生活是能够有效调节人的内分泌状况的,从而刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和尽快修复,当然性爱也会刺激雌性激素的分泌,不过在孕激素的作用下,雌激素只能起到丰胸的作用,是没有机会导致得乳腺增生疾病的。
2、规律性的睡眠
女性在每天按时睡觉是有利于平衡内分泌系统的,也能够给体内的各种激素提供发挥健康功效的良好环境,各种激素协同合作就能避免乳腺增生的出现。
3、良好的心情
女性朋友在平时的心情比较好的话,卵巢就会正常的排卵,那么就不会被不良的情绪所阻扰,那么女性孕激素的分泌就会处于正常水平,乳腺就不会受到雌性激素的刺激而出现增生症状。
4、妊娠和哺乳
这是女性预防乳腺增生最简单的办法,调查显示,有过妊娠和哺乳经历的女性朋友患上乳腺增生的几率是比较低的,这也是我们提倡母乳喂养的主要原因。哺乳能使乳腺充分的发育,并在断奶后保持良好,不易出现增生症状。
女性吃西兰花能预防乳腺增生吗
西兰花内含有多种吲哚衍生物,此类化合物有降低人体内雌激素水平的作用,可缓解和预防乳腺增生的发生,所以女性常吃西兰花能有效预防乳腺增生。
西兰花还有许多的功效
解毒肝脏:吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。
杀菌功效:另外,西兰花还具有杀死导致胃癌的幽门螺旋菌的功效。所以就营养来说,还是西兰花更好一些。 (参考站点:家庭医生在线)
乳腺增生是一种良性乳腺病变,是指乳腺腺体发生增生性改变,该病变多见于生育期以后的女性,特别是内分泌失衡的女性群体。
2021-01-08 浏览(1761)
乳腺增生是乳腺常见病变之一,需要挂号去乳腺外科就诊,该病变多见于生育期以后的女性,病变发病原因和患者身体内分泌紊乱相关。
2021-01-08 浏览(9998)
...下降,增生样改变就会慢慢撤退,若撤退不完全就会出现乳腺增生。
2020-10-27 浏览(2333)
乳腺小叶增生是一种比较常见的疾病,比较容易发生在年轻女性身上,可能是由于体内激素分泌紊乱、内分泌失调等因素引起。
2020-09-27 浏览(7799)
A:乳腺增生的患者可以服用一些乳痹消,逍遥丸等药物,而且还需要定期复查彩超。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:禁忌辛辣刺激食物和酒,不要生气熬夜,局部温毛巾热敷,一天两次,一次半小时,口服抗增生药物治疗即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:你现在已经确定是乳腺增生,建议你可以服药治疗,如逍遥丸和乳癖消,效果都是不错的,服药3~6个月之后,再复查乳腺彩超,看是否缓解,同时不要熬夜,适量运动,不吃辛辣和油炸食物。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:人流术后并不会影响乳房的检查,休息一周后就可以去医院做乳腺超声检查,明确乳腺情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院