妇科炎症治疗日常保健措施

　　1、精神调理

　　尤其是那些患有阴道炎的女性，平时一定要保持稳定的情绪，因为长期消极、低落的情绪可是会给致病菌侵入提供机会。

　　2、生活调理

　　（1）女性平时要做好个人卫生工作，保持外阴干燥清洁，勤更换内裤。私人物品包括浴巾、浴盆都不应该与他人共用，以免引发感染。如果是患病期间，这些私人物品都应该进行消毒杀菌。

　　（2）在治疗疾病期间，一定要禁止性生活。以免引起交叉感染。另外经期的女性也要避免阴道用药和坐浴。如果是容易复发的女性朋友，还应该带伴侣一同到医院检查，排除一下疾病反复发作的原因是否与伴侣有关。

　　（3）女性要坚持参加体育锻炼，促进人体新陈代谢，增强体质，提高自身的免疫能力。

　　（4）定期到医院进行妇科检查，对女性来说是很重要的一项举措，可以帮助女性及早发现疾病。一般建议40岁以下的女性，每2年检查一次。40岁以上的妇女则建议每1年检查一次。

　　3、饮食调理

　　女性在治疗疾病的时候，饮食上最好以清淡为主，同时要避免食用辛辣刺激、生冷的食物。这样也能避免湿热的产生以及耗伤阴血。另外合理的饮食，营养均衡，可以增强女性的个人体质。

　　常见妇科病的防治方法

　　1、阴道炎

　　女性患上阴道炎，最常见的症状就是外阴瘙痒和白带量增多。除此之外，白带的颜色也会发生不同的变化。但阴道炎的类型很多，大多因为霉菌、滴虫、淋球菌等致病菌引起。而老年性阴道炎则是因为女性体内雌激素下降导致。

　　预防阴道炎方法：女性除了要做好经期、性生活的卫生工作外，平时还要注意，不宜穿过紧的裤子和内裤。公共场所要注意防止感染。

　　2、宫颈炎

　　宫颈炎发病轻者，可出现白带增多，白带颜色从百变黄再变黄绿脓性黏液状。严重的还可出现下腹坠胀和腰骶部酸痛，这些都需要女性平时多留心观察，一旦出现类似症状，保险起见应及时到医院检查。

　　预防宫颈炎方法：女性平时就要注意经期和产褥期的卫生。平时还要避免人流手术、避免分娩时宫颈损伤，性生活前后也要注意清洗外生殖器等。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）