先兆流产问题可是很严重的，若是不及时保健的话，孩子也许就保不住了。一旦出现先兆流产的征兆，就要及时做好准备才行，比如说要多休息，禁止剧烈运动。同时还得注意饮食，因为吃错了容易产生刺激，不利于胎儿发育。那么先兆流产不能吃什么呢？请孕妇们注意了，下面这几种食物绝对不能碰，以免出现意外。

　　先兆流产不能吃什么？

　　1、忌盲目吃保胎产品

　　很多女人出现先兆流产之后，就容易“急病乱投医”的现象，尤其是之前出过同样先兆流产问题的女人，更是容易乱吃保胎产品，想要保护胎儿。但是你不是医生，压根不懂哪一种药物可以吃，哪一种药物吃了具有良好的保胎效果。

　　如果乱吃的话，不仅没办法保胎，而且还可能加重流产问题，更加保不住胎儿。就算没有流产，药物吃进身体之后，也容易药物成分也可以导致胎儿发生畸形。

　　2、忌口辛辣食物

　　老人常说“酸儿辣女”，也就是说怀孕之后，怀上男胎口味就会变成爱吃酸味的食物，若是怀上女胎就会喜欢吃辣的。不少孕妇怀孕之后，对辛辣食物情有独钟，因为这类食物口味比较重，而辣味食物有助开胃，可以增强孕妇的食欲。

　　但是并不是每个孕妇都适合吃辛辣食物的，而且如果吃了要控制食用量。因为辛辣食物吃多了，会随着母体的血液循环，通过胎盘进入胎儿的体内，很容易出现胎儿躁动的情况，会刺激胎儿往不良的方向发育。还容易产生剧烈的宫缩现象，进而导致流产。

　　如果你已经出现了先兆流产的征兆，那更是不能吃辛辣食物，不然胎儿保不住的可能性很大。所以说，日常饮食上要避免出现大量的辣椒、胡椒、大蒜等辛辣口味的食物。

　　3、忌口生冷食物

　　生冷的食物不单纯是指冰冻过的水果，还有指冰淇淋、冰糕等零食，虽然说现在入秋了，但是白天温度依旧很高，很多人喜欢吃生冷的食物降温。但是对于出现先兆流产的孕妇来说，生冷的食物必须要远离，同时还要远离寒性的蔬果，加冰的饮料或者说冰冻的饮料都是不能饮用的。

　　这是因为生冷食物带有大量的寒气，吃了容易刺激孕妇的肠道，影响其胃肠道的功能发挥，甚至还容易产生宫缩，会有极大的可能性诱发流产的情况。所以说，冰冻过的食物、饮料，还有寒性蔬果，统统不能吃，比如说老黄瓜、莴笋、竹笋、茄子、西瓜、柿子等等。

　　先兆流产怎么保胎?

　　1、了解原因

　　导致先兆流产的原因非常多，只要找对了原因，才能选择合适的方法进行保胎。比如说之前有过流产经历，身虚弱导致的;比如说吃错了食物，刺激了子宫引起的;比如说摔倒了，肚子遭受了碰撞;比如说进行了剧烈运动，震动了胎儿等等。

　　不管是哪一种原因，发现异常情况之后，比如说腹部疼痛、阴道出血等，需要及时就医检查，以便清楚地了解身体情况，进行保胎治疗。

　　2、卧床休息

　　出现先兆流产之后的孕妇，必须要进行卧床休息，因为一个不小心就可能造成流产。而且睡觉的时候，翻身动作不要太大，也不要趴着睡，以免压到肚子。而且要有安静的休息环境，这样睡眠质量才会好。