刚康复的老年人，不要过早进行运动。没有基础疾病的阳康后不要急于剧烈运动，刚开始可先进行—周左右低强度运动，如出现咳嗽、气促、心悸等症状，立即停止运动。

感染甲流后，通常会在症状出现前1-2天开始传染其他人，而在症状消失后仍可能继续传染一段时间。根据研究，感染甲流的人通常会在症状出现后的第1天开始传染其他人，并在症状消失后的第5天内继续传染。

一般都是在感染新冠两周以后，心肌会有一定的损伤反应，像心电图的一些变化，心动过速、心动过缓、传导系统的问题，还有一些心功能的问题，病人有的时候有胸痛、胸闷、气短、心悸，甚至晕厥这样的症状。发生这样的问题，如果严重要及时到医院检测心肌酶有没有变化，如果是成倍成倍的增高，就是反映出他的心肌损伤。

发烧的时候，需要避免一些高蛋白的食物，高蛋白的食物，基础代谢率比较高，吃高蛋白的食物之后不容易使发热降低，高蛋白的食物包括瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等，也不能吃过分辛辣和过分刺激性的食物。

阳了喝咖啡一般是没有影响的。一般来说，新冠阳了无症状或轻症患者可以适量喝咖啡，但是不要过量，但重症患者不建议喝咖啡。