1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
缓解小孩打鼾可以通过手术的治疗方法来进行。
2023-12-26 浏览(8250)
破伤风一般不会引起败血症,因为破伤风和败血症属于不同类型的疾病,破伤风是因为创伤后感染破伤风杆菌引起来的。
2022-09-15 浏览(3559)
急性心肌炎会出现一些由于心脑收缩功能减退,导致全身的一系列的表现,比如出现恶心、呕吐,病毒感染以后出现的发热。
2022-05-23 浏览(8664)
单纯性肥胖的患者会明显出现体型肥胖、活动不便、睡觉时候打鼾、容易出汗、容易疲劳等症状。
2022-04-12 浏览(5315)
A:打鼾的危害有很多,长期不治疗会引起心脑血管病变,对家人来说,会影响到他人的休息和睡眠,严重的影响生活质量。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:高脂血症可以导致血管的动脉硬化,进而引起心脑血管疾病,可以发生胰腺炎等等危害。治疗需要低脂饮食,根据血脂具体数值采用不同的药物治疗。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:肥胖症可以导致高脂血症、高血压、高血糖、高尿酸血症、高胰岛素血症、可以诱发心脑血管疾病。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:通常是不严重的,要做到早发现早治疗。没有及时治疗的话,很可能出现心脑血管意外等风险。
吴海武主任医师赣州市人民医院