北京大学人民医院妇产科
子宫脱垂一般情况下是盆底肌力量不足导致,可适当进行一些低强度的帮助盆底肌肉力量恢复的运动,比如凯格尔运动、仰卧起坐和膝胸位运动。
1、凯格尔运动:患者取放松的体位,行收缩肛门运动,用力收缩肛门后维持三秒再放松,每次坚持10-15分钟,每天做2-3次。
2、仰卧起坐:患者平躺于地面,两腿并拢,两手抱于脑后,利用腹肌收缩的力量迅速呈坐姿,然后再还原,如此连续进行,可以达到辅助改善子宫脱垂的作用。
3、膝胸位运动:患者跪于床上,胸部紧贴床面,大腿与床保持垂直,反复重复此动作,每次15分钟,有利于子宫脱垂的恢复。
在患病期间除了要进行适当的运动锻炼之外,也要注意一些其他事项,保持大小便通畅、多吃一些温补作用的食物增加营养。
判断是不是多囊卵巢,一般通过月经是否改变、身体有无异常、详细检查来进行判断,详情如下:
念珠菌性阴道炎指的是外阴阴道假丝酵母菌病,主要是由于假丝酵母菌感染引起,也可能与长期使用抗生素、免疫功能低下等因素有关,患者可以采用一般治疗、药物治疗、微波治疗等方式干预。
剖腹产后子宫脱垂症状主要包括下腹坠胀不适、阴道分泌物增多、外阴阴道异物感。
一般情况下,子宫内膜癌的症状包括异常阴道流血、腹部疼痛、月经紊乱等,详情如下:
早上起床白带有红色可能是排卵期出血,属于正常情况,也可能是由于宫腔疾病、宫颈疾病等引起。