头三月孕妇禁吃的水果

　　生的或未成熟的水果：一些水果在未成熟时可能含有较高的生物碱或其他有害物质，因此最好避免食用未成熟的水果。此外，生的水果可能携带细菌或寄生虫，增加食源性疾病的风险。

　　某些高碘含量的水果：高碘含量的水果如海藻类（如海带、紫菜等）在怀孕初期可能不适合大量食用，因为过量的碘摄入可能对甲状腺功能产生不良影响。

　　某些高糖含量的水果：一些水果的糖含量较高，例如芒果、糖浆浆果等，过量摄入可能导致血糖水平波动较大，对孕妇的血糖控制造成负担。

　　有潜在过敏原的水果：孕妇如果已知对某些水果存在过敏反应，应避免食用这些水果，以防发生过敏反应。

　　某些可能受到农药残留影响的水果：某些水果可能受到农药残留的影响，因此在怀孕期间最好选择有机水果或者充分清洗去皮后再食用。

　　头三月孕妇禁吃的3类水果

　　1.性质湿热类水果：女人怀孕之后，身体大都阴血偏虚、内热，食用性质湿热类水果后易上火、便秘，对安胎不利。桂圆、芒果等是这类水果的典型代表，虽然桂圆的营养价值高，而且还有一定的安胎功效，但怀孕早期最好不要碰。

　　2.性质寒凉类水果：西瓜、柿子、山竹等凉性水果要相对少吃，吃多了会造成胃肠不适，有诱发宫缩和增加流产的风险。

　　3.易引起子宫收缩类水果：山楂是这类水果的典型代表，虽然它酸甜开胃，但它会造成孕妇子宫收缩，容易引起滑胎，特别是有习惯性流产的孕妇绝对不能碰。