近年来，关于帕金森病的认知越来越普及，而“抖手”也成为大家对该病最为熟知的症状之一。但是，需要注意的是，并非所有的“抖”都是帕金森病，而且出现“抖手”时，还需要注意其他的症状，以免忽略了其他疾病的发生。

　　首先，帕金森病的“抖手”是一种静止性震颤，通常出现在手部，休息或静止时最为明显。如果只是在手部静止时出现轻微的震颤，而在活动时消失或减轻，那么这种震颤可能是由焦虑、压力或疲劳等因素引起的，而不是帕金森病。此外，肌肉痉挛、僵硬和运动不协调等其他症状也是帕金森病的表现之一。

　　其次，某些药物也可能导致震颤，如甲基苯丙胺和可卡因等，这些药物会影响神经传导，引起手部震颤等症状。此外，一些药物的副作用也可能导致震颤，例如利培酮和丙戊酸钠等药物。

　　除此之外，某些疾病也会导致手部震颤，例如多发性硬化症、脑出血、脑炎等疾病，这些疾病通常伴随着其他症状，如失语、头痛、视力问题等。

　　因此，当出现手部震颤时，不能一味地认为自己得了帕金森病，更不能自行进行诊断和治疗。如果出现这种症状，应该及时就医，接受专业的医生诊断，找出症状的根源，进行正确的治疗。

　　除了就医之外，还可以采取一些自我保健措施来缓解手部震颤。例如，保持良好的心理状态、减轻压力、放松身心、定期进行适量的运动、控制咖啡因和酒精的摄入等，这些措施可以缓解手部震颤，并帮助恢复正常的生活和工作。

　　总之，虽然“抖手”是帕金森病的常见症状之一，但是并不是所有的“抖”都是帕金森病，需要保持警惕，并注意其他可能存在的症状，以便及时进行诊断和治疗。同时，也要采取一些自我保健措施，缓解手部震颤，恢复正常的生活和工作。最重要的是，要保持积极的心态，与医生和家人合作，共同应对病痛，早日恢复健康。

　　在日常生活中，也可以加强对帕金森病的认知和了解，掌握病情的基本知识和治疗方法，以便在必要时及时就医。同时，也可以参与公益活动，关注和支持帕金森病患者的生活和治疗，共同推动帕金森病的研究和治疗工作，为全社会的健康事业做出贡献。

　　最后，提醒大家，在面对健康问题时，不要盲目自我诊断和治疗，要及时就医，接受专业的医生诊断和治疗。保持积极的心态和健康的生活方式，才是预防和治疗疾病的最佳途径。