之所以叫鼠标手,是由鼠标使用者多得此症而得名。长期使用电脑和反复移动鼠标,人的食指、中指或掌部会疼痛不止、麻木无力,致使手和腕的慢性疲劳损伤,发展下去可使神经传导被阻断,从而造成手部肌肉萎缩与运动障碍。
该病常光顾司机、教师、记者、编辑、装配工以及使用电脑较多的人群。同时,风湿性关节炎、糖尿病、高血压、甲状腺功能失调患者以及怀孕妇女等得病的几率也比一般人要高。
专家提示,该病的早期症状比较轻,只是使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻。对鼠标手发出的这种提醒信号,要引起警觉和重视,并注意使右手适当休息。比如保持正确的坐姿,每工作一小时就起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。同时,可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,让受压的手部神经放松,以改善血液循环。
为减少手腕压力,电脑族移动鼠标时要尽量靠臂力,也可在腕部放上一个腕垫。另外,鼠标最好选用大小适合自己手型的鼠标。敲打键盘及鼠标的按键,用力宜适中。
已患鼠标手的人,要积极治疗,充分休息。可做理疗、局部封闭等,严重者也可做微型手术。中医药治疗此病的方法也很多,如中药外敷、熏洗,针灸,针刀等。其实,捏揉腕关节、捻牵手指以及按揉有关穴位,也能疏通经络,活血止痛,减轻症状。在治疗期间应避免手腕用力和受寒,疼痛较甚时可做热敷,结合痛点封闭治疗,疗效会更好。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
2024-05-01 浏览(2572)
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(5814)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(4651)
如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
2024-03-24 浏览(9069)
A:所以出现鼠标手情况以后,如果说症状相对较轻,可以行腕部针灸理疗热敷,配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗来缓解症状,如果说鼠标手的症状比较重,病程比较长,就需要行手术的治疗,以松解腕管解除正中神经压...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:所以在出现鼠标组情况以后,如果说症状相对较轻,可以应用热敷理疗,针灸配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗来缓解症状,必要时可以行腕管部位局部封闭治疗,来促进鼠标手的恢复,而如果说鼠标手情况比较重,病...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:出现鼠标手以后如果症状相对较轻,可以临时热敷理疗,配合非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗,如果说鼠标手比较重,就需要行手术治疗,以解除正中神经压迫,正中才能恢复。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:首先在工作中要注意避免长时间的使用鼠标,经常的放松按摩屈伸一下手指。晚上可用热水泡手。做一做手指的按摩。来促进症状缓解。主要还是要劳逸结合。
王富主治医师济南市中西医结合医院