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　　如果是腰正中间的疼，一般原因我们考虑是腰部的脊间韧带或者是脊上韧带的炎症的可能性会更大一些，因为腰椎的脊突中间是靠脊间韧带和脊上韧带连接在一起，咱们腰部的各种动作弯腰、转身都有可能会牵拉到这两个韧带，它会出现劳损出现慢性的炎症。

　　第二个常见的原因腰椎小关节的骨关节炎，因为它也很靠近我们腰椎的中线，这个地方会随着年龄的变化逐渐退变，出现骨关节炎。另外，有人腰椎滑脱的时候小关节也会不稳定，非常容易随着腰椎的活动出现疼痛和退变，他的疼痛主要表现的部位也是在靠近腰椎脊柱的中线。有些人还会同时伴有臀部和大腿的疼痛。

　　还有人是腰椎间盘的退变，不一定是有特别明显的突出。在腰椎间盘退变的时候，它也会有炎症水肿刺激到腰椎间盘后面的细小的神经。这种情况有一种特殊的名字叫做盘源性的腰痛，这种情况就会表现为腰部中间的疼痛，有时候还会伴有臀部，甚至会有人伴有大腿后部的疼痛。