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　　这种情况比较多见的是腰肌筋膜炎，我们熟知的另一个名字是腰肌劳损，因为睡了一晚上以后局部没有经过活动之后，血液循环是不通畅的，本身腰肌筋膜炎的时候，顾名思义局部是有慢性炎症的血液流通不好的时候，局部的炎症物质堆积的更多。所以，更容易睡了一晚上觉之后，起床的时候觉得腰疼各种酸痛不舒服，活动开了之后血液循环好了，这个地方的炎症物质被带走一些之后，疼痛就有所缓解了，这个是最常见的原因。

　　还有可能的原因，尤其是年轻人，年轻的男性要特别注意，如果你们经常在夜里半夜或者凌晨起来或者清晨起来觉得不舒服的时候，要小心有没有强直性脊柱炎的可能性，强直性脊柱炎的表现容易在凌晨或者半夜的时候疼活动以后缓解，这个疾病其实是属于风湿免疫类的疾病，通过拍片子和抽血就能够明确诊断的。