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　　首先我们是要了解什么是骨质增生，实际上骨质增生是跟我们年龄相关的一种人体正常的适应性表现，就像我们的腰一样，年轻时我们的腿可能很细，关节也没有什么赘生物，我们也腰也很细。随着年龄增长，我们的腰上的脂肪也堆积了，这些骨头也肥大了，实际上就是人体一种适应性改变。

　　本身的骨质增生不需要特别的，只有当你的骨质增生，你发现你比同龄人明显的严重的时候，你就要关注，你是不是提示你是一个老化比较快的一个患者，比方说是与缺乏运动，或者说是已经骨质疏松了，这个时候就要关注相应的进行像骨质疏松方面的一些补充治疗，或者说是骨质增生，当它压迫神经，引起椎管狭窄的这些，或者说是脱落到进入关节腔引起关节炎的症状的时候，要进行相应的治疗。