2021-01-07 19:02播放 : 689
肾虚患者调理需要的时间因人而异,肾虚的调理一般采取中药和饮食等方法调理,需要的时间相对会长一些,大约需要一个月到半年的时间。肾虚患者的调理可以通过饮食、生活规律、药物等综合调理。饮食方面,平时可以适当多吃一些有滋补肝肾作用的食物来进行调理。中药当中山药枸杞子属于药食同源,可以适当多吃一些,平时煮粥的时候可以放山药枸杞子,有很好的滋补肝肾之阴的作用。
生活方面生活要规律,不可熬夜,熬夜容易耗伤人体的阴精,会引起或加重肾虚的症状,不可过度劳累,特别是房劳,性生活过于频繁,房劳过度,会损伤肾精,加重肾虚的症状。特别是在肾虚患者调理的过程当中,房事一定要有节制,否则不会有很好的调理的效果。也可以在医师的指导下,配合有补肾作用的中药进行调理,会达到相对较快的调理的效果。
干咳和肾虚关系不大,不是肾虚的症状。肾虚的患者会表现为腰膝酸软,潮热盗汗,头晕耳鸣,脱发、口干眼干、畏寒怕冷等症状。
2021-01-07 18:46 播放(1102)
肾阴虚患者可以服用六味地黄丸调理,但要辩证清楚是否有肾虚,还要清楚是肾阴虚还是肾阳虚,建议在医师的指导下用药。
2021-01-07 18:48 播放(691)
肾虚好了,耳鸣可能会消失。耳鸣如果是由于肾虚引起的,通过调理之后,肾虚的症状改善之后,耳鸣的症状可能会消失。
2021-01-07 18:50 播放(1478)
男人睡觉出汗可能是肾虚引起的,肾阴虚的患者会出现夜间睡觉出汗,称为阴虚盗汗。平时注意不要熬夜,会加重肾阴虚的症状。
2021-01-07 18:52 播放(632)
肾虚患者适合做跑步慢走,腰部的伸展运动,提肛运动等。跑步慢走有利于刺激心脏的收缩运动,可以促进人体的血液循环,增强体质。
2021-01-07 18:54 播放(1037)