2021-01-07 19:31播放 : 562
脾虚的患者可以通过饮食、药物等多方面综合调理。如果担心药物的副作用,可以采取食疗的方法,调理脾虚的症状。
食物当中山药、薏仁、白扁豆、红小豆具有健脾的作用,日常生活当中可以适当多吃一些以上这些食物,有调理脾虚的作用。
平时的饮食应该注意以清淡易消化的富含营养的食物为主,按时吃饭,不可饥饱无常,尽量不要吃酸辣、生硬、油腻的食物,这些食物容易导致脾胃受损,出现脾虚的症状。平时的工作学习生活当中也应该注意休息,不可过于劳累,劳累过度会影响到脾胃的运化功能,出现脾胃运化失常,导致脾虚的症状。如果以上这些方法调理脾虚的症状效果都不明显,可以在医师的指导下服用具有健脾助消化作用的药物调理。
干咳和肾虚关系不大,不是肾虚的症状。肾虚的患者会表现为腰膝酸软,潮热盗汗,头晕耳鸣,脱发、口干眼干、畏寒怕冷等症状。
2021-01-07 18:46 播放(1103)
肾阴虚患者可以服用六味地黄丸调理,但要辩证清楚是否有肾虚,还要清楚是肾阴虚还是肾阳虚,建议在医师的指导下用药。
2021-01-07 18:48 播放(691)
肾虚好了,耳鸣可能会消失。耳鸣如果是由于肾虚引起的,通过调理之后,肾虚的症状改善之后,耳鸣的症状可能会消失。
2021-01-07 18:50 播放(1479)
男人睡觉出汗可能是肾虚引起的,肾阴虚的患者会出现夜间睡觉出汗,称为阴虚盗汗。平时注意不要熬夜,会加重肾阴虚的症状。
2021-01-07 18:52 播放(633)
肾虚患者适合做跑步慢走,腰部的伸展运动,提肛运动等。跑步慢走有利于刺激心脏的收缩运动,可以促进人体的血液循环,增强体质。
2021-01-07 18:54 播放(1037)