2021-01-07 19:42播放 : 992
脾虚是临床很常见的一个病症,脾虚的患者不用焦虑,可以从饮食生活等多个方面进行综合调理。
首先在饮食方面,要以清淡易消化的食物为主,规律饮食,不可饥饱无常,尽量不要吃辛辣刺激,油腻、生冷、过甜的食物,油腻和过甜的食物容易生痰生湿,会阻遏脾胃运化的契机,导致脾胃运化失常,会加重或导致脾虚的症状,辛辣刺激、生冷的食物,容易损伤脾胃的运化功能,加重脾虚的症状。另外要保持好心情,注意休息,思虑过度,容易耗伤心脾,导致脾虚的症状。如果以上调理方法效果不是很明显,可以在医师的指导下辩证准确后,服用有健脾助消化作用的中药进行综合调理。
干咳和肾虚关系不大,不是肾虚的症状。肾虚的患者会表现为腰膝酸软,潮热盗汗,头晕耳鸣,脱发、口干眼干、畏寒怕冷等症状。
2021-01-07 18:46 播放(1127)
肾阴虚患者可以服用六味地黄丸调理,但要辩证清楚是否有肾虚,还要清楚是肾阴虚还是肾阳虚,建议在医师的指导下用药。
2021-01-07 18:48 播放(700)
肾虚好了,耳鸣可能会消失。耳鸣如果是由于肾虚引起的,通过调理之后,肾虚的症状改善之后,耳鸣的症状可能会消失。
2021-01-07 18:50 播放(1490)
男人睡觉出汗可能是肾虚引起的,肾阴虚的患者会出现夜间睡觉出汗,称为阴虚盗汗。平时注意不要熬夜,会加重肾阴虚的症状。
2021-01-07 18:52 播放(640)
肾虚患者适合做跑步慢走,腰部的伸展运动,提肛运动等。跑步慢走有利于刺激心脏的收缩运动,可以促进人体的血液循环,增强体质。
2021-01-07 18:54 播放(1055)