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　　根据半月板损伤的程度，休息的时间不等，一度二度损伤，休息两周，三度损伤，需要4~6周休息。半月板本质是属于一种纤维软骨，这种软骨一旦产生相关的损伤，其修复的时间大概需要2~6周的时间。

       在此期间，患者需要尽量的保持卧床制动和休息，减轻对半月板的压力。针对半月板产生部位的损伤，此时可以通过自身的一些修复机制，逐步的达到相应的恢复。在患者达到恢复之后，还需要在医生的指导下做一段时间的功能锻炼，才能够促进此类疾病更快更好的恢复。

       一度二度的半月板损伤，往往可以采用保守治疗。对于三度的半月板损伤，往往需要做手术，做半月板的缝合，或部分切除，才能够彻底治愈这个半月板损伤。