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　　半夜失眠也就是说入睡困难，通常情况下首先想的是不是因为受到了某些情绪方面的刺激，或者遇到了什么事情，或者是太过于劳累，白天太精神太兴奋，晚上有可能出现失眠。但是，如果是经常性的没有诱因的失眠那就是病态了，就要首先带着患者去医院就诊。如果医生检查之后除外了颅内器质性病变，就可以考虑给予生活方式、饮食，还有配合药物等等这些方面的治疗。

　　如果仅仅通过生活方式的改善，还不能够达到改善睡眠的作用，就要考虑配合药物的改善。药物最好不要用什么苯二氮卓类的这些所谓的催眠药，而最好用系统的药物治疗改善失眠的症状。