科普视频

　　老年人失眠严重指的是可能每晚或者每周至少有五天以上睡眠不佳，比如入睡困难或者睡后易醒、睡眠维持障碍、经常做噩梦等。如果失眠严重，建议患者首先要查找引起失眠的原因。

　　其次是关节的疼痛，半夜会疼醒，包括不安腿综合征，经常需要走动，这都是老年人常见的一个问题。这时候需要处理的是基础疾病，包括老年男性前列增生，经常起夜上厕所，都会影响到睡眠质量，需要把基础疾病控制好，基础疾病没有后睡眠自然也就好了。

　　第三个就是患者的脑功能问题，包括老年痴呆，需要用比如美金刚多奈哌齐等调整患者脑功能的药物可能对他有好处。

　　还有就是老人出现了老年抑郁、老年焦虑等情况时，首先表现的也是失眠，需要应用心境稳定剂、5-羟色胺再摄取抑制剂，对于患者来说也是能够很好的改善睡眠的。