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　　含胸就是肩膀往前这种形态好不好看，如果矫正是小孩的时候，可以采取功能锻炼的方法，也就是说尽量的把两个肩膀往后掰，这个掰不是说掰一两下就可以了，而是需要一个比较长时间的牵引，比如说有一些卖的这种器材或者说这种材料，防止含胸驼背的这种，捆上以后能够在比较长的时间，慢慢的来去矫正它，所以在小孩的时候可以采取这种物理治疗的方法，牵引的方法慢慢矫正它。

　　如果成人了，采用这种方法可能效果就不太好，如果必要的时候，也就是说含胸很厉害，也可以做锁骨的延长手术，手术毕竟是有一定的这种创伤和风险，要慎重一点。