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　　男性性功能障碍的恢复，第一个我们就要注意生活方面的调理，生活行为的调理，一定要平常少吸烟、少饮酒、少吃辛辣刺激性的东西、规律生活、别熬夜、适当的锻炼。另外一个每次同房之前都要注意避免不利时机，过度劳累、心情不好、身体不适和睡眠不好都不要勉强去同房。

　　另外一个就是性功能障碍的话，如果它合并一些伴随的疾病，比如说像高血压、糖尿病或者代谢综合征，或者是性腺功能不全，我们一定要把这些败性的疾病给它很好的控制，性功能障碍才会得到一个比较好的恢复。

　　还有就是性功能障碍的治疗过程中，一定要注重夫妻婚姻关系方面的调试，夫妻如果婚姻关系很紧张，感情不好，这个也是不利于性功能障碍恢复的。