2021-10-25 08:57播放 : 826
预防骨质疏松症方法主要采取综合治疗,多方面预防,这样才能够使骨质疏松症得到很好的可防可治的目的。首先要进行一级的预防,在小时候就应该积极地补充一些钙与维生素D,避免缺乏这些钙元素,造成骨量的下降。人体在35岁左右达到一个骨量的峰值,这个峰值越高越有助于预防将来的骨质疏松症。所以在儿童时期和青少年时期,就应该补足钙、维生素D,避免畸形的发生,如佝偻病的情况。
再者在老年人也要积极的进行一些户外的活动,通过日光照射促使皮肤形成更多的维生素D,有利于钙的吸收。同时也要注意功能锻炼,通过增加肌肉强度,增加平衡力,可以使骨骼强度增加,预防骨质疏松症的发生,预防跌倒的发生。也要根据自身的骨密度的检查情况,采取合适的治疗方法。所以骨质疏松症要养成好的生活行为习惯,避免吸烟饮酒,避免过量的咖啡食用,避免一些药物的食用,这样才可以避免骨代谢的异常。
胳膊骨折后,一般至少需要半年左右的时间才能够完全恢复正常。骨折愈合之后一般至少需要三个月左右的时间才能达到逐渐的稳定。
2021-10-15 09:26 播放(1618)
胳膊骨折最佳的手术时间一般是一周以内。当发生外伤之后,胳膊出现了明显的淤血肿胀,患者需要进行影像学的检查明确骨折情况。
2021-10-15 09:27 播放(1704)
如果胳膊骨折移位不大,可以采取保守治疗,也就是非手术的方法治疗,用石膏或者用小夹板捆绑患者骨折周围,使骨折有很好地复位。
2021-10-15 09:28 播放(2195)
胳膊骨折后,一般需要3~6个月的时间才能够逐渐地康复。骨折之后无论是采取非手术的方法还是手术的方法。
2021-10-15 09:30 播放(2608)
胳膊骨折后,需要采取循序渐进的康复锻炼方法。胳膊骨折如果是用石膏固定,在两周内要避免上身运动。
2021-10-15 09:31 播放(1564)