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吃什么对青光眼好

2022-01-11 10:25播放 : 836

视频内容

  青光眼患者的饮食应该注意平衡,膳食食谱多样化,营养丰富,避免不规律的进食和暴饮暴食。

  在日常生活当中可以多食用一些粗纤维的食物,如谷物、麦片,多吃蔬菜、水果,例如苹果、橙子、梨等,补充各种维生素。平时注意不要吸烟、饮酒,忌浓茶、咖啡等刺激性饮食。平时饮食当中少吃油炸、油煎食物,少吃动物的内脏、蛏子、咸鸭蛋等含有胆固醇高的食物,不吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生葱、大蒜等,每日食盐量小于6克,注意饮水时不要一次饮大量的水,一般一次饮水不要超过400毫升,每天的饮水量控制在1200毫升左右。

标签: 青光眼 吃什么对青光眼好
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