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　　除了定期的体检之外，可以进行随机的进行血压的监测，一般推荐应用电子血压计进行测量，建议到医院做一个血压的测量。因为高血压的诱因有很多，例如现在的生活工作的压力过大，如精神和环境的因素、生活习惯的因素、遗传因素，有些诱因很不明显，因此有些患者可能有高血压，但是自己没有明显的症状而忽略，只有通过专业的检查才能够明确诊断。

　　如果确诊有高血压，如果是年轻人的话，首先建议生活方式的改善，如果仍然不能控制在正常范围之内，那么需要进行药物治疗。一旦要进行药物治疗之后，不可以随意的进行停药或换药或者减药，应该在医生的指导下监测血压、心率，以及坚持健康的生活方式。