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　　这个是一个前列腺的保健问题。前列腺增生我们要注意保持良好的生活习惯，不建议饮酒、大量食用辛辣的食物，以及很重要的，建议不要长时间的久坐或长时间的开车，这些都是保证一个良好的前列腺的很好的生活习惯。同时前列腺增生要注意比较好的休息，不要熬夜这些情况出现。同时注意饮食上要多吃一些，比如说西红柿，一些新鲜的水果、蔬菜，这样会使前列腺的一个增生的症状得到一定程度的缓解。

　　但是如果前列腺增生的症状比较严重，或者影响到排尿，或者出现夜里起夜增多等严重的尿频，我们建议还是要到医院进行进一步的检查。首先要除外一些前列腺增生的并发症。第二个要确定是不是前列腺增生出现的这些症状，以及在医生的指导下进行药物，甚至手术的治疗。