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　　预防中耳气压伤可以通过对咽鼓管部位的肌肉进行开放训练，比如适当的做下颌运动、软腭运动以及提喉、吞咽等训练，有助于避免潜水员或者飞行员中耳气压伤的情况。同时在乘坐飞机以前，也可以在鼻腔部位滴入麻黄素或者喷入羟甲唑啉等等，起到收缩鼻粘膜的作用，可以让鼻腔以及咽鼓管更加通畅。除此以外，如果身体出现了咽炎、扁桃体炎、鼻炎等疾病，也有可能会引起中耳气压伤。

　　因此在鼻咽部位有发炎的时候，要及时的配合医师进行积极的治疗，可以使用生理盐水对鼻腔部位进行冲洗，同时可以遵医嘱使用达芬霖羟甲唑啉这些鼻喷雾剂来改善鼻粘膜、咽鼓管粘膜的肿胀，达到预防中耳气压伤。最好是在感冒期间内尽量不要乘坐飞机，不要去潜水。