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　　老年功能性便秘可能是生活和饮食习惯不良，或者是精神因素和心理因素引起来的，也可能由全身疾病导致的，如果是不良的生活和饮食习惯导致的，是因为每天都吃一些粗纤维的食物，会导致肠道功能减慢，粪便体积缩小，很容易出现便秘的症状。

　　如果是精神和心理因素引起的，精神因素和心理因素对人体影响很大。如果在平时出现焦虑症、强迫症、抑郁症，很容易导致便秘。全身疾病包括尿毒症、帕金森综合征病等全身性疾病，都会引起便秘。平时要多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，多喝温开水，适当的运动，不要长时间坐着。