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　　对于患者出现了脊柱疼痛的情况，首先要查明原因，是什么原因导致的疼痛在给予对症支持治疗。

　　第一对年轻者无明显外伤史患者，应该首先考虑强直性脊柱炎，应该先排除，因为强直性脊柱炎主要是侵蚀脊柱从而导致胸背部的疼痛，并后期会出现脊柱的僵直。

　　第二在日常生活中对于工作或其他原因的劳累，也会导致胸腰背部的疼痛，所以我们在日常生活中要注意工作的负荷，如长时间的体力活动，在工作时要注意休息，休息一段时间后继续进行工作。

　　第三平时还要注意保暖避免受凉，避免受凉后引起了软组织痉挛加重，从而导致了疼痛的加重，可以使用热敷、针灸、理疗等方法配合非甾体抗炎药进行治疗。同时在睡觉时应该尽量避免睡一些软的床，要睡一些硬板床，这样可以减轻对脊柱的损伤，肌肉的痉挛情况。