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　　脑血栓的病人除了配合医生的药物治疗外，还需改善自己的生活方式，饮食方面需要注意低盐、低脂、高纤维、优质蛋白饮食，限制总热量。三餐需定时定量，三餐热量分配最好为早餐25%~30%，午餐35%~40%，晚餐25%~30%，控制体重在标准或接近标准体重范围！

　　每日盐的摄入量为6克，多食富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等，新鲜蔬果是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源，蔬菜含水分多能量低，是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源，也是胡萝卜素、维生素、叶酸、钾、铁等良好来源，多吃水果、蔬菜可使脑卒中的发病率降低！

　　多吃富含优质蛋白的食物，鱼类和鸡、鸭肉等动物蛋白，不仅维持正常的血管弹性，还能促进钠盐的排泄，有利于防止脑血栓的发生，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，胆固醇每日限制在300mg以下，尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。