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哺乳期可以吃辣吗

2019-09-19 19:50播放 : 2940

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  哺乳期间虽然是一个特殊时期,所以在情况允许下生活饮食方面的还是可以维持原有的习惯,但是要注意的是,是否吃辣要看个人平时的饮食习惯,只要在食用数量上合理范围内,那就不需要太过于担心!但是哺乳期比孕期更注重饮食,因为妈妈的饮食都会通过母乳进入到孩子的体内,而新生儿对食物的接受度非常低,一不小心就有可能导致过敏引起湿疹大便干燥的症状。

  其次产妇产后特别的虚弱,自身消化系统会比普通的人会更疲弱一些,食用辣椒会容易导致胃肠道不适,引发腹泻便秘的症状,所以结论就是尽量要少吃,即使孕期经常吃辣,哺乳期也要比平时更加的控制少吃一些,这是因为辣椒它是一种燥热性的食物,容易造成产妇的上火,引发口腔溃疡还有皮肤瘙痒的症状。

标签: 哺乳期可以吃辣吗 哺乳期养生保健
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阿胶的功效与作用

阿胶的主要功能是补血滋阴,常用于治疗出血症和缺铁性贫血。但是,单纯的靠阿胶来补血是不太现实的,而且阿胶本身不含有铁元素,靠阿胶来补血止血,没有什么太大的意义。

2019-02-02 11:26 播放(12390)

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百合的功效与作用

百合富含生物素、淀粉、蛋白质、硒、铜、钙、磷、铁等,具有养阴润肺、止咳、宁心安神、补中气血的功效,对病后体弱、神经衰弱、支气管不好的人有益,常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。但百合有通便作用,脾虚、容易拉肚子的人不宜大量食用。

2019-02-02 11:27 播放(10864)

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百香果的功效和作用

百香果富含维生素C、维生素A以及果胶,具有抗氧化、消除自由基、抗癌、预防黄斑变性、白内障、夜盲、安神静气等功效。皮里的提取物具有对呼吸系统的祛痰、镇静、舒缓的作用,可减少哮喘发作。但百香果中不含有任何帮助消化吸收的成分,没有排毒的功效。

2019-02-12 16:43 播放(4277)

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蜂蜜的功效和作用

蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。胃酸过多、肥大性胃炎、十二脂肠溃汤患者宜在饭前1.5个小时食用蜂蜜水。此外,蜂蜜还有安神益智和改善睡眠的作用,神经衰弱者可在睡前服用。

2019-02-12 16:46 播放(4852)

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山楂的功效与作用

山楂富含维生素、黄酮类、有机酸等,具有防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管、镇静利尿、开胃健脾、活血化淤、平喘化痰、抑制细菌等功效,可以辅助治疗跌打损伤、腹痛腹泻等症状。

2019-03-21 19:43 播放(5356)