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　　宫寒都是由于外感寒邪或者脾肾阳虚所导致，跟不良的生活和饮食密切相关。一般来说有以下几方面的原因：

　　第一、贪凉。现代的女性为了爱美喜欢穿一些露脐装，也喜欢在寒冷的冬季露大、腿露、脚踝，这种情况很容易导致寒邪侵袭到胞宫出现宫寒的情况。

　　第二、吃一些寒凉的食物，这些寒凉的食物进入到体内，会损伤到人体的脾肾之阳，导致寒邪内身侵袭胞宫而发病。

　　第三、与居住的环境密切相关。如果长期居住在寒凉之地，很容易导致外感寒邪，凝聚在胞宫出现各种各样的疾病。

　　一定要及时的调理，否则会出现月经不调、痛经、不孕等症状。