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　　进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进去许多空气是胀气的主要原因，其次消化不良、生活压力过大、生活不规律、情绪紧张等导致消化酶分泌不足，各种胃肠道疾病引起的胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少也会引起胀气。同时饮食过多服用易消化产气的食物，如豆类、花生、山芋，也会引起胀气。还有些人因食物过敏，导致肠道产气，也会引起胀气。同时一些胃肠道、肝胆胰病也会引起腹胀。