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　　对60岁以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%，因此鼓励患者参加力所能及的运动。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部。

　　进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物。多饮水，每日至少饮水1500ml。

　　药物治疗，可服用缓泻剂，如乳果糖、麻仁丸等。强调缓泻剂最好的使用方法是交替使用，不产生药物依赖性。