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　　我们办公室综合症的话，可以吃一些能够降低血液粘稠度的药物，可能能够减轻患者的症状和预防相关的不良后果。

　　我们研究的也表明了，欧米伽3多不饱和脂肪酸相当于包括我们所说的亚麻酸，还有二十五碳五烯酸、二十六碳六烯酸，均可以降低血液的粘稠，降低血液中的胆固醇、甘油三酯，并且预防血栓等功效。

　　另外说卵磷脂，特别是蛋黄卵磷脂，它是一种极好的脂肪酸乳化剂，它可以提高人体欧米伽3多不饱和脂肪酸的吸收和利用率，能够降血粘、抗血栓、抗血凝的效果。

　　我们每日是分别摄入400~500毫克的具有生物活性的欧米伽3多不饱和脂肪酸和卵磷脂，不仅可以预防此类疾病，而且可以提高记忆、能够抗衰老、抗办公室综合症等。