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如何缓解肩部疼痛

2019-12-19 19:19播放 : 1261

视频内容

  缓解肩部疼痛首先要找到肩部疼痛的原因,针对病因入手才能有效果。对于肩关节本身疾病,比如说肩关节周围炎、肩袖损伤、肩锁关节脱位、肩关节骨性关节炎、肩关节不稳和肩峰撞击综合征等可以给予口服消炎镇痛药、理疗、指导康复训练,必要的时候还可以手术。

  其他部位疾病牵涉到肩关节关键是处理原发病灶,如颈椎病、心脏病、肝胆疾病和肺癌转移等等。

标签: 如何缓解肩部疼痛 肩部疼痛
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脚踝扭伤怎么办

脚踝扭伤俗称崴脚,是日常生活中十分常见的一种损伤,崴脚的时候需要怎么紧急处理呢?其实处理起来很简单就是四步,第一就是休息,第二步是冰敷,第三就是加压包扎,第四步就是抬高患肢。

2019-12-19 18:34 播放(1873)

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踝扭伤的症状

踝关节扭伤的症状可以简要的概括成为7个字,红肿热痛和压痛。如果出现了踝关节局部的红肿,皮肤温度的升高,局部的疼痛,尤其是站立和活动后明显加重的疼痛,就要怀疑是踝关节扭伤了。

2019-12-19 18:36 播放(1469)

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踝扭伤多久能好

踝关节稳定的扭伤一般情况下是踝关节的韧带部分撕裂,疼痛轻微的弹力绷带固定2-3周就可以恢复了。严重的需要石膏固定6-8周就可以治愈。踝关节不稳定的扭伤常常需要手术修复完全断裂的韧带,恢复时间在8-10周以上。

2019-12-19 18:37 播放(1465)

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踝扭伤怎么处理

踝扭伤的处理就是四步,第一步就是休息,避免损伤的进一步加重,第二件事是冰敷,第三个是加压包扎,第四个就是抬高患肢,增加静脉的回流,这样就可以减轻踝关节的肿胀和疼痛。

2019-12-19 18:50 播放(1722)

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轻度踝扭伤怎么办

轻度踝扭伤就是踝扭伤疼痛不明显,踝关节局部肿胀也不明显,没有淤青或者淤青范围小。对这种踝关节韧带只有拉伤没有撕裂的扭伤,只需要弹力绷带包扎固定,患肢休息2-3个星期就可以了。

2019-12-19 18:51 播放(1817)