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　　膝关节的骨质增生事实上就是大家常说的骨刺，很多人一听骨刺就觉得很严重，事实上大家要知道为什么会出现骨刺。从某种意义上说，骨刺的产生是机体代偿性的为了应对你的关节出现的各种变化，而引起的一种生理性的反应。所以我们经常跟患者说，骨质增生事实上就是你的身体在进行相对应的维稳。

　　骨质增生产生的其中一个原因就是跟关节的失稳有关，如果你的关节不稳，比如说年纪大的病人关节出现老化的时候，关节就会容易出现不稳，那么他代偿性的出现骨质增生，就能够增加关节的稳定性。当然，骨质增生也会相对应的引起一些副作用，就是我们常说关节炎 。

　　骨质增生出现的第二个原因就是关节的负荷过大。出现负荷过大的原因一般来说就跟体重有关，如果你是过胖的人或者是专业的运动员，你没有控制体重，然后经常进行过重的体育锻炼 ，比如说深蹲、举重以及扛重物等，对你的关节造成很严重的负荷，这个时候机体也会代偿性地会出现骨质增生。

　　第三，外伤也是引起骨质增生的一个比较常见的原因。比如说一些关节的外伤或者骨折等等，也会继发性的引起骨质增生。最后一个，就是膝关节的软组织损伤也会引起骨质增生，比如说关节周围的韧带结构以及关节周围的软组织等，出现拉伤、损伤、挫伤以及扭伤等等 ，可能引起异位骨化等情况的骨质增生。