科普视频

　　胆结石是临床上非常常见的一类胆道系统结石类疾病，其发生的主要原因，目前临床上并不是研究的特别清楚，一般从临床经验或者是多年的一些研究结果上看，发生的诱因多数与胆固醇以及胆汁酸比例失衡有密切关系，由于一些饮食因素也可以导致胆结石的发生。

　　临床上发现，一般容易得胆结石的原因多数是包括应用女性激素、肥胖、高血压以及糖尿病以及饮食过量或者是暴饮暴食，以及胃空肠吻合的人和结肠切除的患者，得胆结石的情况是非常多的。这种情况多数可能是由于胆固醇在胆汁中不能充分溶解，过量会析出一些胆固醇结晶，最终诱发胆结石的形成。

　　因此通过这些症状或者是一些现象，我们就应该避免吃过多的油腻、高胆固醇、高热量的食物，应该适当的采取动静平衡的一些生活方式，适当的控制饮食，以及尽量多做一些体育运动，消耗体内过多的糖分以及一些脂肪、氨基酸，这样能够有效的减少胆固醇过多积聚于体内，这样能够有效的预防胆结石的发生。