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　　患者平时要做到节制饮食。我们很容易因为饮食过量而给我们的胃造成不能承受之重，如果我们的胃长期接受了超过自身消化能力的食物，就很容易出现胃下垂和消化不良的症状。

　　除了做到饮食营养的均衡搭配、节制饮食之外，饮食的营养均衡也是治疗胃下垂的重要因素。因为如果患者长期吃单一的食物，特别是大鱼大肉等油腻的食物，会因为摄取养不足而导致我们的胃蠕动速度变慢，这样会增加胃下垂患者的胃部不适感，严重的还可能导致患者出现胃炎的发生。

　　所以胃下垂患者一定要注意补充多方面的营养。胃下垂患者在选择吃的食物时，最好选择比较松软和好消化的食物，如面条松软的面包和馒头等。因为过硬的食物会给患者本来就错位下垂的胃带来更大的磨损和伤害，不利于病情的康复。