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　　胆结石是临床上非常常见的一类胆道系统结石疾病，一般包括体育运动、游泳、健身或者是器械运动、慢跑，这些都能够有效的改善体内胆结石的一些情况。比如通过这些运动之后，能够消耗体内大量的胆固醇、糖分、酯类物质，这样有利于一些体内营养成分过剩时导致的胆固醇过多，诱发胆囊结石的可能性。通过这些运动能够有效的改善体内的一些饮食习惯以及一些血脂类的物质，这样就能够间接的预防和减少胆结石的形成。

　　另外通过适当的运动也能够增强患者的体质，减少胆结石、胆囊炎发病的机会。临床上可以对患者进行一些指导，包括一些广播操或者是健身操，都可以适当的建议患者在平时日常生活中进行去运动，这些都有助于改善患者的胆结石症状。而且对于形成比较大的结石，那么这种情况除了要运动以外，还要结合一些药物，甚至包括一些手术的方式来处理。比如临床上形成较大的结石，不能够单纯通过运动来抑制结石，可以通过保胆取石或者是胆囊切除、胆管切开取石，以及ERCP胆管取石等手术方式来彻底的根治胆结石。