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　　胆结石的患者通过跑步运动，一般只针对于泥沙样小的结石有可能会排出来。因为通过适当的运动，这样能够有效的促进肠道以及胆汁的分泌，容易产生胆汁排泄到肠道，将一些细小颗粒的结石排出到肠道内，进而排出体外，但是这种情况也是比较危险的。因为过小的结石如果随着胆囊强烈的收缩排到肠道以及胆管内，容易造成小结石嵌顿于胆管内诱发胆绞痛的可能性。因此从理论上或者是目前经验上来讲，不要通过跑步来排结石，应该采取科学有效的治疗方案。

　　对于轻微早期的胆结石患者，可以通过控制饮食、减少胆固醇、高油腻食物的摄入，能够有效的减少胆结石的形成，对于形成比较明显的，也可以通过药物通过消炎利胆片或者是去氧熊胆酸等一些药物，这样能够有效地抑制结石形成。同时对于形成比较大的结石，很难通过运动进行排除或者是减轻。那么这种情况最好是采用外科介入的手段，包括腹腔镜介入下的胆囊切除手术，或者是胆道镜做胆管切开取石，这些对于胆结石患者都能够比较好的治疗效果，治疗的长度或者是治疗的愈后也是比较理想的。