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　　胃息肉在临床当中是比较常见的一类消化系统疾病。胃息肉的饮食一般要求比较严格，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量多吃一些粗纤维、膳食纤维的食物，包括一些芹菜、韭菜以及一些花菜、木耳、蘑菇、杏鲍菇等，同时可以选择新鲜的苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、草莓等。这些食物和水果当中能有效的提供大量的维生素C和微量元素，对于提高胃息肉患者的机体免疫能力和抗病能力都是有一定好处的。

　　同时这些食物和水果当中能够有效的缓解胃肠道的负担，有利于患者增加胃肠蠕动，减轻肠道的一些腹胀感觉。因此在饮食上尽量要以这些食物为主，同时主食也可以选择一些面食类的食品，包括稀软的面条、面片以及馒头、花卷，尽量少吃一些比较坚硬的坚果类，这样都有助于减少对胃内的刺激，同时要戒烟限酒，养成良好的饮食习惯。每次吃饭要正点，甚至包括三餐要规律，同时要适当的参加体育锻炼，这样都有助于减少胃息肉的发生，有助于预防胃息肉病情严重。