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　　胃息肉在临床当中是非常常见的，要想彻底的预防胃息肉，一般就要从生活、起居、饮食习惯以及方方面面来进行预防。首先在饮食起居方面应该做到尽量要避免暴饮暴食，尽量要少吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是包括一些肥肉、烧烤以及一些麻辣烫等一些食物，因为这些食物容易刺激胃粘膜，导致炎性增生，容易诱发胃息肉的生成。其次，对于要想预防胃息肉，就必须每年进行一次到两次的定期胃镜检查，这样能够早期发现一些潜在性的息肉样病变，可以通过胃镜下的微创、局部烧灼套扎等一些方法进行处理，那么这样胃息肉就很容易在早期或者是初期得到有效的控制和预防。

　　最后对于一些有家族性的胃息肉病变，应该定期的做胃镜出现有不良迹象，比如肌肉广基底以及增长比较快时，对于这类的息肉在预防上应该采取主动的方式进行切除，包括胃大部切除术或者是单纯的胃粘膜息肉切除手术等，这些都有助于防止息肉发生病变，减少胃息肉的发生。因此对于要想彻底的预防胃息肉这个疾病，一定要严格的掌握作息规律时间，包括饮食起居以及适当的身体运动，这些都有助于预防和减少胃息肉的发生。