科普视频

女性肝火旺盛吃什么好

2020-07-17 14:11播放 : 1708

视频内容

  女性肝火旺通常是由于情绪、饮食、睡眠因素所导致,表现为急躁易怒、胸邪胀满、口苦口干,舌红苔黄、大便秘结、脉弦数。这一类患者可以吃一些清肝泻火疏肝解郁的药物,比如丹栀逍遥散、龙胆泻肝丸等等,一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。

  除此之外,还可以多吃一些清肝泻火的食物,比如菊花茶、枸杞等等,还可以多吃一些菠菜、猪肝、芹菜、黄瓜、莲子等。一定要从根本上改善不良的生活习惯,养成良好的作息时间,早睡早起不熬夜。

标签: 女性肝火旺盛吃什么好 肝火旺盛
TA的视频
02:01

艾炙的作用和功效

艾灸是通过刺激人体相应的腧穴,从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑、散寒除湿的功能,可治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛经、月经不调等。常艾灸足三里穴、中脘穴、气海穴、关元穴等穴位可以达到提高免疫力和抵抗力、美容养颜等功效。

2019-09-24 17:17 播放(3869)

02:13

艾条怎么用

艾条是艾灸当中的一种,使用的方法先将艾条点燃,然后将艾条直接在离体表2到3厘米处的穴位进行艾灸,也可对准局部部位行寻经灸。一般每次3到5个穴位,每次每个穴位灸15到30分钟,每天或隔天灸一次,十次一疗程,疗程间隔3到5天,至少连续灸四个疗程。

2019-09-24 17:19 播放(3985)

02:02

艾灸能减肥吗

艾灸是可以减肥的。但要根据肥胖的不同类型,选择不同的腧穴。单纯性的肥胖可选择大椎穴、中脘穴、脾枢穴、足三里穴、位枢穴等。而对于臀部、腰部等局部肥胖患者,可局部选取某些穴位,加强局部减肥效果。但一定要在专业的中医师指导下进行艾灸减肥。

2019-09-24 17:20 播放(5694)

02:11

晚上可以艾灸吗

除了调理失眠,一般不建议晚上进行艾灸。中医讲究天人相应,上午艾灸可顺应人体阳气的消长,而下午或晚上艾灸达到不相应效果,还易出现阴虚火旺的症状。但若一定要晚上艾灸,可在艾灸时加上脚底的涌泉穴,引火下行,修正阴虚火旺的情况。

2019-09-24 17:24 播放(5095)

02:05

艾灸是什么

艾灸是指通过使用艾条或艾绒,熏蒸体表相应的腧穴,达到疏通经络、调理脏腑、平衡阴阳的作用。艾灸可分为艾条灸、艾炷灸等直接灸和隔盐灸,隔姜灸、隔附子饼灸等间接灸,在选择时要根据患者疾病的不同,选择不同的艾灸方法。

2019-09-24 17:25 播放(2194)