2020-07-21 18:43播放 : 908
一般来讲,预防脑梗塞和预防其他的慢性病,比如糖尿病、高血压是一样的。首先要保证心态的平稳,不要过于紧张焦虑,并且适当的做一些运动健身,比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽,增强全身的新陈代谢,促进血管的弹性的增强,防止动脉硬化的加重。
另外,就是饮食上一定要注意低盐、低糖、低脂的饮食结构,不要吃过于咸、过于甜、辛辣刺激的、过于油腻的食物。另外,就是保证睡眠,一定要保证良好的作息时间,防止出现有失眠的情况发生,这样对于血管的保护是非常好的,可以防止大脑的动脉粥样硬化,斑块的减少,可以促进大脑血液循环,防止出现有血栓的形成,这样可以预防脑梗塞。
高血压患者是可以适量吃鸡蛋的。鸡蛋含有丰富的营养成分能够供给患者充足的营养。建议每一到二天吃一个鸡蛋。
2019-06-13 15:13 播放(13574)
快速降血压的方法其实是综合治疗的措施,首先改善生活方式,适当进行运动锻炼。若控制不理想可通过药物进行治疗。
2019-06-14 14:38 播放(14624)
一般去心血管内科或高血压专科就诊。若是当血压升高时出现有头晕恶心,甚至呕吐的症状,可在神经科就诊后,再去心血管内科会诊。
2019-06-14 14:31 播放(11119)
降血压有非药物疗法和药物疗法两大类,原发性高血压需改善生活方式,进行适当的运动。继发性高血压可以明确病因直接病因治疗。
2019-06-14 14:39 播放(8816)
原发性的高血压的病因不明确,主要与生活方式有关。继发性高血压的原因非常明确,可能由慢性肾小球肾炎等疾病导致血压升高。
2019-06-14 14:41 播放(2731)