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　　下肢静脉曲张在临床当中是非常常见的一类下肢血管疾病，得了下肢静脉曲张的患者是可以适当进行跑步锻炼的，但是前提一定不能够做剧烈的运动，尤其是一些剧烈的长跑或者是一些跑跳。因为下肢静脉曲张主要是由于瓣膜功能不全导致的一些下肢血液淤积在浅表的静脉，如果过于剧烈的体育运动或者是跑步，有可能使血液循环加速，静脉迂曲内的血液不能够充分的回流，容易加重下肢腿部的肿胀。但是通过适当的进行体育锻炼，跑步有助于加强小腿肌肉泵的作用，在肌肉的压力以下就能够将迂曲扩张静脉的血液的压回到肾静脉或者是回流到血液循环系统中，有利于减轻下肢静脉曲张的肿胀疼痛不舒服的感觉。

　　因此对于下肢静脉曲张要想选取合适的跑步运动，一定要以一些轻微或者是适量的体育运动量来达到彻底预防和改善小腿静脉曲张的效果。