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　　叩齿主要的好处是促进牙齿血液的循环，促进牙齿的健康。另外还可以促进牙齿的自洁作用，增强牙齿的抵抗力等等，但是如果说叩齿过度的话，会导致牙齿的疼痛或者牙齿的磨损。

　　因此建议说适当的叩齿或者轻轻扣的，但是叩齿对牙齿的好处并不是说特别明显，因此更多的是强调进行比较好的刷牙跟平时饮食习惯，保持口腔卫生。