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孕妇能吃梨吗

2019-06-09 11:18播放 : 14437

视频内容

  孕妇是可以吃梨的。梨鲜嫩可口,香脆多汁,具有清热利尿、润喉降压、清心润肺的作用,还有一定的止咳和化痰的作用,所以孕妇吃梨可以防止一些妊娠期的疾病,比如说妊娠期水肿,高血压等等。那么常吃炖熟的梨可以增加口中的津液,防止口唇的干燥,不仅可以就是保护嗓子,还可以防止胃炎、支气管炎等等这些的发作。

  那么孕妇吃梨还可以有很多的好处,比如说可以补充人体所需要的多种维生素A、B、C以及维生素D和维生素E,和苹果一样,它含有很多能够使人体的细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨还可以促进肠道的吸收,吃梨的时候要细嚼慢咽,以便更好的让肠道吸收它的营养。梨还可以补充人体所需要的钙质,帮助人体的净化器官,储存钙质。同时还可以软化血管,可以使血液将更多的钙质送到骨骼当中吸收。

  一般情况下,孕妇可以吃所有的梨类,这都可以带来一些好处的。但是梨比较偏寒,所以孕妇不要过多地吃,一天吃一个就可以了,如果不吃也没有关系,可以用一些其他的水果来替代。

标签: 孕妇饮食
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孕妇能喝酸奶吗

孕妇在没有反酸的情况下,可以喝酸奶,尤其对于喜欢清淡、喜欢酸味食欲不振的这些孕妇,酸奶是比较适合。如果孕妇在妊娠初期反应比较大,容易反酸,体内胃酸过多,这个时候不适合喝酸奶了!

2019-06-07 02:26 播放(24991)

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孕妇能不能吃芒果

孕妇可以吃芒果,适当的吃一些芒果对孕妇是有好处的!芒果不仅可以生津解渴,还有止吐的作用,改善孕妇孕早期的孕吐症状。但是孕妈妈如果有过敏、湿疹、白带异常等等这些情况,吃芒果是会加重病情。

2019-06-07 02:28 播放(9569)

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孕妇能喝姜汤吗

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2019-06-07 02:29 播放(20731)

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孕妇能吃橙子吗

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2019-06-07 02:30 播放(13272)

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孕妇能不能吃巧克力

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2019-06-07 02:32 播放(11071)