在临床中患有腰椎间盘膨出的患者的注意事项还是非常多的,主要体现在以下几个方面。平时需要加强腰背肌力量的锻炼,从而更好的保护腰椎,缓解病人腰椎间盘膨出的临床症状。比如可以进行游泳锻炼,进行小燕飞的动作,进行拱桥式运动,进行3.5点支撑运动。
2020-10-13播放(1219)